朝の白湯洗顔を始めたら、化粧ノリが劇的に変わりました

30代に入ってから、朝の冷水洗顔で肌がごわごわする感じが気になっていました。友人に勧められて始めたのが「白湯洗顔」です。 【やり方】 1. やかんで沸かしたお湯を、手で触れるくらいまで冷ます（40度前後） 2. 洗面器に入れて、優しく手ですくって顔にパシャパシャ 3. ゴシゴシこすらず、ぬるま湯で流すだけ 4. タオルで押さえるように水気を取る 朝は洗顔料を使わず、白湯だけにしています。 【変化】 1週間ほどで、肌のザラつきが減ってきました。1ヶ月続けたら、化粧ノリが明らかに違います。ファンデーションが粉っぽくならず、夕方まできれいに保てるように。 【注意点】 - 熱すぎるお湯は絶対NG（乾燥の原因に） - 夜はちゃんと洗顔料を使う（皮脂汚れを落とすため） - 洗顔後はすぐに化粧水で保湿 お金もかからず、毎朝2分でできるのでおすすめです！