無塩トマトジュースを3ヶ月飲み続けたら、シミが薄くなった気がします

去年の夏、日焼けでシミが濃くなってしまい、何かいい方法はないかと調べて「トマトジュース」にたどり着きました。 【飲み方】 - 毎朝、無塩タイプのトマトジュースを200ml - 朝食と一緒に飲む（リコピンは朝摂ると吸収率UPらしい） - 冷やしすぎず常温〜少し冷たいくらい - オリーブオイルを数滴垂らすとさらに吸収率UP 【選び方のコツ】 塩入りは飲みやすいけど、むくみの原因になるので**絶対に無塩**を選んでください。私は伊藤園の「理想のトマト」か、カゴメの「食塩無添加」を使っています。 【3ヶ月の変化】 - 1ヶ月目：特に変化なし、でも便通が良くなった - 2ヶ月目：なんとなく肌がトーンアップ？ - 3ヶ月目：頬のシミが明らかに薄くなった！ 【注意点】 - トマトは体を冷やすので、冷え性の方は常温で - 飲みすぎるとお腹がゆるくなることも（200mlくらいがベスト） - 即効性はないので、最低3ヶ月は続けて 地味だけど、確実に効果を感じました。続けるのが大事です！